月: 2021年2月

  • 2021年2月20日(土)文章

    少し心が楽になってきたことを書いていたが、消して、いまこれを書いている。読んでもわからないことではなくて、読んだら書いてあることが理解できるものを書いておきたいからだ。 文を書くのは得意じゃない。仕事柄、文章をうまく書け […]

  • 2021年2月17日(水)湯船で本を読む

    よく晴れている。 湯船で本を読む。いつのまにか、そういうことになっている。iPhoneを持ち込んでいたこともあったが、いまはKindleを持ち込む。 こうなったのは、夏ごろだったか、秋口だったか。眠りがよくなるように湯船 […]

  • ブログは自分語りをしてもいい

    ソーシャルブックマークの便益性よりも、匿名ダイアリーのこころを読みたいモードだと思う。 誰もあなたに興味がない。あなたの話すことになんて興味がない。多くの場合そうであることには同意するし、人の役に立つことを書いたり話した […]

  • 2021年2月7日(日)

    8時に起き、昼前に買いもの。YouTubeを眺めて、地元の友だちとLINEをし、湯船で次に読む本でうろうろ。22時に眠った。散歩は休み。

  • 2021年2月4日(木)まだまだ

    睡眠スコアはいつもよりは良く、うまく回復できていてコンディションもいい。Oura のアプリがそう言っている。 天気もいい。部屋に入る光も多い。なんだか気分がいい。天気がいいとそれだけで活力が湧いてくる気がするのは、生まれ […]

  • 2021年2月3日(水)溝

    9時間12分間ベッドにいて、7時間42分眠っていた。つまり1時間30分間は眠れておらず、それは夜を通して断片的に起こっている。ときどき目を覚ましながら眠っているということだ。 不眠は改善してきているとは思うのだが、9時間 […]

  • 2021年2月2日(火)マンション

    散歩をおぼえたい。くりかえして、道をおぼえたり、季節のちがいを感じたり。そもそもは運動をして健康でいるためなのだけども。 少しの仕事をして、明るいうちに外へ出た。ふらふら向くまま歩いた。通ったことのない道へ入る。車一台が […]

  • 2021年2月1日(月)書くば進むか

    「そして半年が過ぎた」 とモノローグで済まされそうな日々を送っている。というツイートを見かけ、あぁ、これは我が身だ。と眺めたわたしの目はどんなだったろう。 検索してみたが、当のツイートをみつけられない。起きてすぐのことで […]