バウムクーヘン焼きは長生きしない

少し心が楽になってきたことを書いていたが、消して、いまこれを書いている。読んでもわからないことではなくて、読んだら書いてあることが理解できるものを書いておきたいからだ。 文を書くのは得意じゃない。仕事柄、文章をうまく書け… 続きを読む 2021年2月20日（土）文章

よく晴れている。 湯船で本を読む。いつのまにか、そういうことになっている。iPhoneを持ち込んでいたこともあったが、いまはKindleを持ち込む。 こうなったのは、夏ごろだったか、秋口だったか。眠りがよくなるように湯船… 続きを読む 2021年2月17日（水）湯船で本を読む

ソーシャルブックマークの便益性よりも、匿名ダイアリーのこころを読みたいモードだと思う。 誰もあなたに興味がない。あなたの話すことになんて興味がない。多くの場合そうであることには同意するし、人の役に立つことを書いたり話した… 続きを読む ブログは自分語りをしてもいい

8時に起き、昼前に買いもの。YouTubeを眺めて、地元の友だちとLINEをし、湯船で次に読む本でうろうろ。22時に眠った。散歩は休み。

睡眠スコアはいつもよりは良く、うまく回復できていてコンディションもいい。Oura のアプリがそう言っている。 天気もいい。部屋に入る光も多い。なんだか気分がいい。天気がいいとそれだけで活力が湧いてくる気がするのは、生まれ… 続きを読む 2021年2月4日（木）まだまだ

9時間12分間ベッドにいて、7時間42分眠っていた。つまり1時間30分間は眠れておらず、それは夜を通して断片的に起こっている。ときどき目を覚ましながら眠っているということだ。 不眠は改善してきているとは思うのだが、9時間… 続きを読む 2021年2月3日（水）溝

散歩をおぼえたい。くりかえして、道をおぼえたり、季節のちがいを感じたり。そもそもは運動をして健康でいるためなのだけども。 少しの仕事をして、明るいうちに外へ出た。ふらふら向くまま歩いた。通ったことのない道へ入る。車一台が… 続きを読む 2021年2月2日（火）マンション

「そして半年が過ぎた」 とモノローグで済まされそうな日々を送っている。というツイートを見かけ、あぁ、これは我が身だ。と眺めたわたしの目はどんなだったろう。 検索してみたが、当のツイートをみつけられない。起きてすぐのことで… 続きを読む 2021年2月1日（月）書くば進むか

8時40分、起床。Ouraの睡眠スコアは84で良好と出ている。珍しくスコアがいい。でも、あいかわらず眠っている途中に何度も覚醒しているらしく、ベッドにいるうちの1時間5分は眠れていない。当の本人はその自覚がない。夢遊病な… 続きを読む 2021年1月25日（月）ステイホームつらい

11 月くらいから遊んでいた FF15 をクリアした。DLC まで含めて、いちおう最後まで見たことになる。私としては FF に期待したほどの満足には、わずかに及ばなかった。しかし、これを FF 以外にできたかというとそれ… 続きを読む 2021年1月11日（月）FF15